肌悩み

【夏の肌悩み】手のプツプツポツポツは手湿疹?かゆみの原因と対処法

「手のプツプツポツポツがかゆい!」
「夏の手湿疹?原因は何?」

こんにちは、アラフォーRimoです。

梅雨が明けて暑くなってから頭皮、顔、腕などかゆみが出てきました。と同時に手にはプツプツ、ポツポツとしたものが。。。

Rimo
Rimo
ん~かゆい!ナニコレ?

 

左の手の甲に数カ所ポツポツできました。

普段、食器洗いやペットの世話はゴム手袋やビニール手袋をはめてやっているのですが、プツプツが出てたときは手袋が肌に触れるとかゆいし、暑くてすぐムレて汗をかいてしまうのでなるべくはめないようにしていました。(本来は直水はよくないようなのですが)

あなたも同じように手にプツプツポツポツしたものができたことはありませんか?かゆくて困ったことはありませんか?

今回は手のプツプツポツポツのかゆみの原因が何なのかと私がおこなった対処法をお教えいたします。

 

手のプツプツポツポツのかゆみの原因は何?

手の甲のプツプツを調べてみると、どうやら手湿疹というものらしいです。

手湿疹は主婦や調理師、美容師など日常的に水仕事をしたり、手指をよく使う、紙を扱う仕事をしている方に出やすく慢性刺激性接触皮膚炎という手の皮膚疾患だそうです。

Rimo
Rimo
手湿疹は主婦湿疹とも言うんですって!

 

水や洗剤、シャンプー、紙などにより手指の皮膚表面の皮脂膜や水分が奪われ皮膚のバリア機能が低下すると乾燥状態が進み、外的刺激を受けやすくなって炎症や湿疹、かゆみなどの症状が出てきます。

手湿疹症状の出方は2種類あって、「乾燥型」と「湿潤型」があります。

乾燥型・・手指・手の平に乾燥とかゆみを伴う湿疹、表皮が剥けたり薄くなったりしてヒビやアカギレをともなう。秋冬に多い。

湿潤型・・手指・手の平・手の甲など広範囲にかゆみをともなう紅斑、丘疹、水疱が生じる。春夏に多い。

私の場合は小さな水ぶくれみたいのができたのでたぶん湿潤型のほうだと思います。

ただ、食器洗いとか基本はゴム手袋をはめてるので水が原因かは定かではありません。

でも、夏場はゴム手袋をはめない日もあるのでその影響もあるかも!?

手湿疹(主婦湿疹)に似たと皮膚疾患もあるそうです。

手湿疹(主婦湿疹)と似てる皮膚疾患

手湿疹(主婦湿疹)と間違えやすい皮膚疾患があったので記載しておきます。

汗疱(かんぽう)
手の平や足の裏に小さな水疱が生じます。手の平や足の裏に汗をかきやすい人に多く、汗が皮膚から排泄されずに溜まることで起こると考えられています。

掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)
手の平や足の裏に小さな水疱が多数生じて膿疱(膿が溜まった皮疹)化したもので、痒みを伴う場合もあります。

手白癬(てはくせん)
真菌の一種である白癬菌(いわゆる水虫)の感染により、手の平全体に鱗屑(りんせつ)(皮膚から剥がれかかった角質)が付着し、角質増殖(硬くなる)を生じます。また、片手のみのことが多いです。

手カンジダ症
真菌の一種であるカンジダ菌の感染により、爪の変形や、爪の周囲や指の間に発赤・腫れなどが見られます。

アレルギー性接触皮膚炎
アレルギーの原因となる物質(抗原)に何度か接触しているうちに紅斑や丘疹などの症状が現れます。抗原は洗剤、ゴム、金属などさまざまです。

(引用 出展元

私の場合、手のプツプツと同時に頭皮や顔もかゆくなり、とにかく暑かったので、もしかしたら汗疱(かんぽう)の可能性もあるかもしれません。

手のプツプツポツポツ『手湿疹』かゆみの対処法

手のプツプツポツポツの手湿疹には、やはり薬で治すのが手っ取り早いです!

かゆみは本当にストレスになります。さらに暑さと相まってイライラしてしまいます。

私は何とか自宅で治したかったので市販のロート メディクイック軟膏Rを購入。


【第(2)類医薬品】ロート製薬 メンソレータム メディクイック 軟膏R 8g

メディクイック軟膏Rはドラッグストア(実店舗)だと1500〜1600円くらい、マツモトキヨシ楽天市場店だと1200円台で買うことができます。

 「手湿疹に効く!」という謳い文句につられて買ってしまいました(笑)

クリームタイプと軟膏タイプがあったのですが、ピタっと密着させたかったので軟膏タイプにしました。

アンテドラッグステロイドを使用してるのでステロイドの副作用が気になる場合も安心して使用できます。

アンテドラッグステロイドとは
外用した部位では効果を発揮するが、血液に取り込まれたら分解されて効力が低下するので全身的副作用が軽減する

効き目としては市販の中では効くほうじゃないかと思います。

メディクイック軟膏Rを何度か使用しているうちにかゆみもプツプツポツポツ湿疹も治まりました!1週間くらいで治りましたよ!

まとめ プツプツ手湿疹かゆみは塗り薬で治す&予防が大事!

今回は手のプツプツポツポツのかゆみの原因と私がおこなった対処法をお教えしました。

できてしまった手湿疹やかゆみは速攻塗り薬で治しましょう!

私の場合はメディクイック軟膏Rでかゆみを改善できましたが、症状のひどい方は即病院へ行かれることをおすすめします!

また手湿疹(主婦湿疹)にならないための予防が大事になります。

どうしたらいいかというと、普段から肌の保湿ケアをすること!

肌の保湿ケアをすることで皮膚のバリア機能を保てるそうです。

夏は保湿を怠りがちですが、夏もしっかり保湿して皮膚を保護することが大切ですね。

また私も手湿疹ができている際はゴム手袋やビニール手袋がちょっと刺激に感じていましたが、やはりゴム手袋は刺激になるのだそう。

薄手の綿の手袋をしてその上からゴム手袋をはめると良いらしいですよ!

あと絶対にかきむしらないでくださいね!症状が悪化するだけでなく、40代は痕がなかなか消えないですからね!

手湿疹でお悩みの方はぜひメディクイック軟膏R試してみてくださいね。


【第(2)類医薬品】ロート製薬 メンソレータム メディクイック 軟膏R 8g

 

夏の暑い時期!頭皮・顔・腕のチクチクかゆみは肌のバリア機能低下?寒暖差アレルギー?対処法「頭皮や顔のかゆみは肌のバリア機能低下が原因?」「腕のチクチクは寒暖差アレルギーのせい?」 夏の暑い時期に急に頭皮や顔、腕が痒くな...
アクシリオ アクアテクトゲルお試しレビュー*40代の手の乾燥に使ってみた感想この記事では アクシリオ アクアテクトゲルお試しレビュー、40代のわたしの手の乾燥に使ってみた感想 について書いています。 ...